随着秋末冬初的脚步悄然而至，气温逐渐走低，寒风萧瑟，空气变得干燥而寒冷。这样的季节变化，对于人体的呼吸系统来说，无疑是一个巨大的挑战。徐浦中医院特聘的中医专家陈凤鸣介绍，随着天气渐冷，呼吸道疾病的发病率也随之上升，如感冒、咳嗽、哮喘、慢性支气管炎等，成为困扰许多人的健康难题。

陈凤鸣专家指出，冬季寒冷干燥的空气容易刺激呼吸道黏膜，导致黏膜干燥、充血，降低其防御功能，从而使得细菌和病毒更容易侵入。此外，冬季人们户外活动减少，室内通风不畅，也增加了呼吸道疾病传播的风险。因此，如何在冬季保护好我们的呼吸系统，成为了一个亟待解决的问题。

在中医理论中，冬季是人体阳气内敛、阴气上升的时期，此时调养身体应以温补为主，以增强机体的抵抗力。陈凤鸣专家推荐，食用膏方是冬季调养身体、预防呼吸道疾病的一种有效方法。膏方，又称膏滋药，是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。

对于呼吸道疾病患者来说，膏方能够调和气血、滋养肺阴、温阳散寒，从而增强机体的免疫力，提高呼吸道的防御功能。陈凤鸣专家强调，膏方的制作和服用都需要在专业医生的指导下进行，因为每个人的体质和病情都是不同的，只有根据个体情况量身定制的膏方，才能达到最佳的调养效果。

在徐浦中医院，陈凤鸣专家带领团队，结合多年的临床经验，为众多呼吸道疾病患者量身定制了个性化的膏方。这些膏方不仅口感醇厚、易于吸收，而且效果显著，许多患者在服用后都表示呼吸更加顺畅，身体状况得到了明显的改善。

此外，陈凤鸣专家还提醒广大市民，在冬季除了食用膏方调养身体外，还应该注意保持室内空气湿润、通风良好，避免去人群密集的场所，以减少呼吸道疾病的传播风险。同时，适当的体育锻炼也能增强体质，提高机体的免疫力。

总之，随着天气渐冷，呼吸道疾病的预防和治疗显得尤为重要。在徐浦中医院陈凤鸣专家的指导下，通过食用膏方等中医调养方法，我们可以更好地保护自己的呼吸系统，让呼吸更加顺畅，健康度过寒冷的冬季。