不少患者在手术结束、病情稳定后，依旧长期处于体虚状态。常见表现为浑身乏力、精神不济、气短懒言、食欲较差，伤口愈合缓慢，免疫力偏弱，稍微活动就容易疲惫，整体康复进度迟迟跟不上。很多人以为术后体虚是正常现象，只需静养即可，却忽略了身体正气亏虚、脏腑机能受损的问题。上海徐浦中医医院付火保副主任医师深耕中医临床四十余年，擅长术后体虚、气血亏损的辨证调理，他表示，术后恢复不能只靠静养，通过中医扶正固本、补益气血，能够有效帮助身体稳步恢复。

从中医角度来看，手术会损耗人体气血，伤及正气，同时扰动脏腑机能，导致气血不足、脾胃虚弱、元气亏虚。正气受损后，身体代谢能力、修复能力随之下降，就会出现精神差、恢复慢、抵抗力弱等一系列问题。部分患者术后长期进补油腻、高蛋白食物，不仅难以吸收，还会加重脾胃负担，造成腹胀、积食、湿气内生，反而拖慢整体康复节奏。

付火保主任指出，术后康复讲究循序渐进、辨证调补，切忌盲目大补或单纯静养。每个人的手术类型、体质基础、恢复情况各不相同，有的患者以气血亏虚为主，有的伴随脾胃虚弱、运化无力，还有的存在气滞淤堵问题。如果调理方式不对，不仅无法改善体虚状态，还容易造成身体失衡，延长恢复期。

在临床调理中，付火保主任坚持“扶正固本、气血同调”的康复思路。通过望闻问切综合辨证，结合患者术后恢复阶段、身体症状及体质特点，定制个性化调理方案。针对术后气血不足、元气虚弱人群，侧重益气养血、补益元气，补足身体耗损的正气;针对脾胃虚弱、吸收较差的人群，重在健脾和胃、改善运化，帮助身体正常吸收营养，为自我修复提供支撑。

中医术后调理以温和养护为主，贴合术后人群偏弱的身体状态，不会给脏腑带来负担。通过科学调补正气、疏通气血，可逐步改善乏力气短、精神萎靡、食欲不佳等体虚表现，帮助提升机体修复能力，加快身体机能恢复，减少术后亚健康状态迁延。