眩晕患者 注意事项——上海徐浦中医医院介绍：当您起床时，先侧卧，一条腿先移到床下，再用手支撑着坐起来。站起来前，先在床边坐一会。特别是从卧位或坐位站起来时，动作一定要慢。
 

当您往上或往下看时，头部转动要慢，而且往上看或往下看的时间要尽可能短。

当您向两侧转头时，动作要慢，而且**让整个身体随头部一起转动。

当您没有扶支撑物时，不要弯腰，弯腰时动作要慢，而且要扶着东西。一旦膝关节触地，就用手支撑着，侧身坐在地上。当您从地上捡拾物品时，先用一只手扶着支撑物，把身体重心全部放在双脚上。然后屈膝，用另一只手捡拾物品。等待捡拾物品的手收回后，再扶着支撑物站起来。

如果您摔倒在地上，就手脚一起撑着，爬到支撑物旁边，扶着支持物慢慢站起来。
 

以上是“眩晕 患者注意事项——上海徐浦中医医院”的简单介绍，感谢您的耐心阅读!由于网络文章内容局限性很强，也许您的问题没有得到解答，欢迎拨打电话咨询!

健康热线： 021-66855555

医院地址：上海市浦东新区上南路4091号(6号线上南路站2号出口向左步行300米，11号线三林站6号出口左转500米)