口臭是不少人都会有的问题，相信有口臭的人自己也非常的苦恼，那么有口臭是怎么回事呢?口臭该怎么办呢?下面我们就来看一下吧。
口臭是怎么回事?
1、疾病型口臭：蛀牙、牙周病、牙龈炎、拔牙的伤口，或是假牙没做好、鼻窦炎等都会造成口臭，其中最常见的是蛀牙和牙周病。因为食物残渣和细菌很容易藏在蛀洞和牙周病的牙周囊袋里，形成口臭。
2、非疾病型口臭：来自口腔、但非疾病造成的口臭，绝大多数都是细菌在搞鬼。口腔有非常多细菌，当吃东西后，要是有食物残渣留在口中，细菌会分解食物残渣，产生代谢物，再加上口腔中脱落上皮细胞、唾液等，会产生硫化物的味道，飘出臭味。
3、唾液分泌太少也会产生口臭：唾液分泌过少也会造成口臭。唾液有杀菌、抑制口中细菌孳生的功能，还可不断冲洗口中的细菌、食物残渣，唾液减少或是流动量变慢，脏东西不易被带走，就会出现口臭。
4、食物也是造成口臭的重要原因，像大蒜、韭菜、葱、姜等的气味会跑到肺、肺泡内，经过长达1天时间才会代谢。这期间从肺部吐出来的气味，都是非常难闻的口臭。吃这些食物时，要有口臭的心理准备，不是短暂性的口臭。
口臭该怎么办?
1、多刷牙：刷牙除了刷到牙齿，还要刷到牙肉，另外再使用牙间刷。
2、多唾液：扣齿上下牙，轻碰 36 下，舌尖来回碰牙龈 7 圈。
3、多张口：常常大开口深呼吸，就先从大笑三声开始吧!开口大笑，可让新鲜空气消灭或减少造成口臭的细菌。因为口腔内的细菌是厌氧菌，怕新鲜阳光空气，新鲜空气可加速代换代谢肺部异味气味。
4、多喝水：可刷洗口腔更干净。
5、口腔检查：定期接受牙医师口腔检查。
口臭是怎么回事?该怎么办?希望通过上面的介绍对您会有所帮助。看病去正规医院，作为市医保定点单位，上海徐浦中医医院汇集诸多临床诊疗经验丰富，可结合患者的实际情况，制定个性化的治疗调理方案，为广大市民的健康保驾护航。
