虽然现代对于女性来说人流手术已经司空见惯，但是我们不可忽视人流手术对于我们身体的伤害，所以进行饮食的调养有很大的必要。女性在人流后，就要调理身体，避免并发症出现，那么，人流手术后怎么调理身体比较好?

　　食疗法调理人流：荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女人流及流产后体虚的调养。

　　鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后人流不足的调养。

　　乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　对症调理人流：无痛人流术后可唤醒术者，协助病人穿好衣裤。将病人护送到观察室，帮助其舒适卧位，注意术者的保暖，继续监测生命体征，嘱咐术者继续休息半小时到一个小时，待术者意识清醒，头晕、嗜睡、乏力完全消失，生命体征平稳，没有不适的症状，能独立行走，方可离开医院回家。充分休息，静养休息半个月，1个月内禁止性生活，盆浴，注意保暖，遵医嘱使用抗生素，防止感染，保持外阴的清洁、干燥，勤换衣裤及卫生巾，术后1个月门诊复查，出院后做好避孕工作。

　　人流术后调理：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。

　　无痛引产手术后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤。