腰椎间盘突出要怎么推拿——上海徐浦中医医院介绍：推拿是中医的一种特色疗法，具有舒筋活络、宜通气血、消炎止痛、散风除湿、缓解痉挛、滑利关节、调和气血、调理脏腑等功效，常做推拿可改善体质，增强免疫力和抵抗力，进而达到防病治病的效果。
 

　　腰椎间盘突出症推拿按摩治疗手法

　　1、揉摩法

　　用双手拇指和手掌从肩部开始循脊柱两侧足太阳膀胱经路线自上而下揉摩脊筋，揉摩至承扶穴后改用揉捏法，过殷门、委中，直至承山穴，反复3次。

　　2、按压法

　　医生右手在上，左手在下，双手交叉，从第1胸椎开始，用手掌沿督脉向下按压至腰骶部，在按压时左手稍向足侧用力，反复3遍。然后再用拇指按压腰阳关、命门、肾俞、志室、居髎、环跳、承扶、委中等腰部穴位。

　　3、抖法

　　患者俯卧，双手把住床头，术医生站在患者足侧，双手握住患者双踝，在用力牵引的基础上，进行上下抖动，左手掌揉按下腰部，反复进行2～3次。天天做几遍也是可以治疗腰椎间盘突出。

　　4、斜板法

　　患者侧卧，卧侧下肢伸直，另一下肢屈曲放在对侧小腿上部。医生站在患者背后，一手扶住病人髂骨后外缘，另一手扶住病人肩前方。同时拉肩向后，推髂骨向前，使腰部扭转，有时可听到或感觉到咔嗒响声。

　　5、滚摇

　　患者仰卧，两髋膝屈曲，使膝尽量靠近腹部。医生一手扶两膝部，一手挟两踝部，将腰部旋转转动。并将双下肢用力牵拉，使之伸直。推拿 推拿后病人多感舒适轻松，症状减轻。
 

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