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    春季过敏怎么办?——上海徐浦中医医院

    春季过敏怎么办?——上海徐浦中医医院介绍:春季是过敏多发的季节,对于春季过敏,有没有什么方法可以尽量避免呢?中医教你预防春季过敏的方法。
     

    一、 春季空气中的花粉、病毒和昆虫等都可能会诱发过敏。建议过敏体质的人应尽量少到郊外活动,即使是去公园也建议戴上口罩。除戴口罩外还要远离花草密集的地方,不要随便触摸花卉,并在大风天气时避免出游。

    二、 春季户外踏青时,要做好防护措施。中午阳光强烈时分,花粉的释放量多,对花粉过敏者此时不要外出。平时应穿长袖衣物,尽量避免与花粉直接接触,外出回家后应换上干净衣服并避免在室外晾衣服以防沾染花粉。

    三、 对于会引发过敏的食物,如酒类、鱼类、虾等,过敏体质的人应该尽量避免食用。
     

    四、 容易皮肤过敏的女性,强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策,如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境,减少皮肤的刺激等。尽量减少使用面部深层清洁用品,注意保湿,不要化妆。

    五、 家中的尘螨、细菌也可能导致过敏体质的人发生过敏。因此家中的空调过滤网要注意定期清洁,并适当调节室内湿度、温度,注意室内的通风,干净清洁的居住环境,有助于减少尘螨和霉菌滋生,远离家中的过敏原。

    六、 多进行体育锻炼,适当的进行中医调理,可以改善过敏体质,增加身体的抵抗力,减少过敏的发生。
     

    以上是“春季过敏怎么办?——上海徐浦中医医院”的简单介绍,感谢您的耐心阅读!由于网络文章内容局限性很强,也许您的问题没有得到解答,欢迎拨打电话咨询!

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