在女性健康领域，HPV(人乳头瘤病毒)感染是一个备受关注的话题。许多女性一旦得知自己感染了 HPV，便忧心忡忡，担心会发展成宫颈癌。然而，上海徐浦中医医院的程航医生指出，感染 HPV 并不等同于一定会得宫颈癌，二者之间有着复杂的关联。

HPV 是一种极为常见的病毒，有多种亚型。据相关研究显示，80% 以上的女性在其一生中都有可能感染过 HPV。这其中，大部分为一过性感染，即人体自身的免疫系统能够在 1-2 年内自行清除病毒，不会引起任何症状，也不会对健康造成长期影响。程航医生解释道，这就如同我们感冒时感染了病毒，身体免疫系统会努力对抗并清除病毒，让我们恢复健康。只有少数情况下，高危型 HPV 持续感染才会增加患宫颈癌的风险。

那什么是高危型 HPV 呢？程航医生介绍，HPV 可分为高危型和低危型。低危型 HPV 通常会引起生殖器疣等良性病变，而高危型 HPV，如 16、18 型等，长期持续感染可能导致宫颈上皮内瘤变，进而发展为宫颈癌。但从感染高危型 HPV 到宫颈癌的发生，是一个漫长的过程，可能需要 10 年甚至更长时间。在这个过程中，只要定期进行检查，及时发现并干预病变，就可以有效阻止病情进展。

说到检查，定期进行宫颈癌筛查至关重要。上海徐浦中医医院采用先进的检测技术，包括 HPV 检测和宫颈细胞学检查(如 TCT)。通过这些筛查手段，可以早期发现 HPV 感染及宫颈病变。程航医生强调，建议有性生活的女性从 21 岁开始，或性生活开始 3 年后，定期进行宫颈癌筛查。若检查结果正常，可适当延长筛查间隔时间;若发现 HPV 感染或其他异常，应遵循医生建议，进一步检查和治疗。

对于已经感染 HPV 的女性，也不必过于恐慌。程航医生表示，首先要保持良好的心态，因为精神压力过大可能会影响免疫系统功能。其次，要养成健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，以增强自身免疫力，帮助身体清除病毒。此外，戒烟也非常重要，研究表明，吸烟会增加 HPV 持续感染及患宫颈癌的风险。

总之，感染 HPV 并不意味着被判了 “死刑”，更不等于一定会得宫颈癌。上海徐浦中医医院的程航医生提醒广大女性朋友，正确认识 HPV 感染与宫颈癌的关系，定期进行筛查，保持健康生活方式，若有任何疑问或担忧，及时咨询专业医生，在医生的指导下做好健康管理，守护好自己的健康。