宫颈糜烂是妇科中比较常见的症状，但是也有很多患者对此不是很了解，尤其是在治疗过程中，不知道该如何护理，导致病情反反复复，使得患者深受困扰。那么今天我们就来，聊一聊宫颈糜烂的患者，在日常生活中要如何护理才好，各位女性朋友们，不妨认真看一看吧。

　　宫颈糜烂的患者在日常生活中该如何护理?

　　1、健康饮食

　　无论是什么疾病的患者，饮食方面都要合理安排，宫颈糜烂的患者也不例外。在饮食方面，要以清淡且富含营养为主，多补充蛋白质，维生素以及微量元素，可以多吃些瘦肉、蛋类、豆制品以及新鲜的蔬菜水果，这些食物中都含有较高的营养成分，有助于增强体质，提高机体的抗病能力，对疾病的恢复也有很大帮助。少吃辛辣刺激的食物，油炸、肥腻的食物也要少吃，远离烟酒，以免病情加重。

　　2、注意卫生习惯

　　出现妇科疾病后，女性更应该注重自身的卫生护理，尤其是在经期这种特殊时候，经血排出以及长时间使用卫生巾，会让阴道以及外阴长期处于潮湿状态下，更容易出现细菌滋生的情况，因此要勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，降低细菌滋生的可能。

　　另外，有些女性有使用阴道洗液的习惯，阴道洗液虽然能够更好地清洁外阴，但是频繁的使用阴道洗液会破坏外阴环境的酸碱平衡，反而给了细菌可乘之机，因此，大家在使用这类产品的时候，一定要适度，不可过度频繁使用。

　　3、避免性生活

　　出现宫颈糜烂后，患者应尽量避免性生活，如有需要也一定要做好相关的卫生清洁工作，注意双方生殖器的清洁，避免出现交叉感染的情况，最好能够使用避孕套，避免直接性接触。

　　4、适当运动

　　生活中很多人在出现疾病后都喜欢卧床静养，但是对于宫颈糜烂的患者来说，卧床反而会不利于疾病的恢复，长时间躺在床上或坐着不动，都会影响血液的循环，再加上久坐或卧床，会使得女性阴部透气不良，两者结合反而更不利于疾病的恢复。

　　因此，建议各位患者在身体条件允许的情况下，适当的进行一些体育活动，有利于改善身体的血液循环，加快炎症的吸收，对疾病的恢复也有较大帮助。

　　最后，大家在治疗过程中，一定要严格遵循医嘱，合理用药，一旦出现异常情况的时候，应及时就诊。