1、底座硬实、支撑力强，不会因为身体重量压迫而倾斜。如果座椅底座易动、支撑力差，人的腰部肌肉会本能地紧张从而保持上半身的平稳，腰部肌肉就更容易劳损。3、对于使用电...【详细】

目前认为，腰间盘突出的病因是腰椎间盘的退行性变。腰椎间盘退行性改变是本病发生的基础。(2)椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，而后纵韧带在腰5、骶1平面时宽度显著减少，对...【详细】

它可以治疗跌打损伤，舒筋止痛。肩周炎擦红花油有用吗?红花油是外用药，能够活血祛风，舒筋止痛，对于风湿骨痛，肢体麻木跌打损伤，蚊虫叮咬都有着不错的效果。温馨提示：...【详细】

双手在空中反复抓捏，不仅能使手灵活，而且能改善上半身的血液循环，还可祛肩部酸痛、颈椎病和偏头痛，尤以对肩周炎的效果更为明显。这样有利于放松眼部肌肉，促进眼部血液...【详细】

老年人肩周炎要注意局部锻炼，同时要注意避免长期过度活动，上肢外伤后肩部固定过久、姿势不良等情形。三、肩周炎锻炼方法三、肩周炎锻炼方法三、肩周炎锻炼方法6、将双手...【详细】

冬季是关节炎高发或加重的季节，因此有关节炎的人冬天要加倍呵护自己的关节，可以适当进补，增强体质，也就是中医里常讲的“扶正”。和其他许多疾病一样，骨关节炎的确切原...【详细】

针灸能够治疗风湿关节炎，可以促进身体内湿寒之气的排出，而针灸可以促进炎症的吸收，并且能够缓解关节部位的疼痛感，可以改善关节功能，通过针灸的方式可以让身体更健康，...【详细】

在一些日常生活中，不要让自己的关节长时间处于一种同样的姿势，最好是能够反复做一些屈伸，尤其是在运动的时候，更要避免关节的机械系的损伤。日常生活中要穿一些适当的鞋...【详细】