慢性胃炎怎么办，这些食物帮你解决！ 很多人都有慢性胃炎，而胃炎会让人非常痛苦，所以要注意及时治疗，及时调理，尤其是饮食调理是非常重要的，那么我们吃什么可以帮助缓解慢性胃炎呢？

1、慢性胃炎患者平时多吃一些营养丰富、易消化、软烂的食物。 少吃硬的食物或彻底煮熟。 烹调使食物变烂变软，便于肠胃消化。 少吃或避免过期、过热、甜点、油炸和刺激性食物。 辣椒、芥末和胡椒等食物会损害胃粘膜。

2、慢性胃炎患者平时应多食新鲜、清淡的食物，避免存放时间长的食物。 可以多吃苹果、梨、香蕉等纤维较少的蔬菜和水果，饮食清淡少油。 清淡的饮食不仅容易消化吸收，而且有利于胃病的康复。

3、慢性胃炎患者忌饮烈酒、烟、浓茶、咖啡等，这些食物中含有大量破坏胃粘膜的元素，不利于慢性病的治疗和痊愈。

慢性胃炎吃什么食物好？

1、主食：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、稀饭等品种。 因为每个患者的病情不同，饮食习惯不同，主食的选择也会不同。 但一般来说，发酵食品比未发酵食品更容易消化； 有馅的食物往往不易烹调，馅料过于油腻粗糙，不易消化； 粥是养胃护胃最受尊敬的食物。 吃粥可以作为胃病的辅助治疗。

2、肉类：可选用鲜嫩的猪肉、鸡胸肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹调后食用； 你不能吃油腻和不新鲜的肉。 人们通常认为牛羊肉、狗肉是很好的补品食物，多吃可以强身健体，但肌肉纤维较粗的牛肉不宜消化； 羊肉、狗肉性甘辛，为滋阳之品，胃炎患者的证候多属瘀热伤阴，湿热蕴结于此，食之助火伤阴，对病情不利，最好不要吃。

3、鸡蛋：鸡蛋的滋补作用众所周知，但每天不能吃太多。 鸡蛋以1-2个为宜。 有胃病的患者应该选择最易消化的软蛋羹形式来烹饪和食用。

4、牛奶：喜欢喝牛奶但没有腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症的胃病患者可以适量食用，每天以250克为宜。 但胃酸过低的萎缩性胃炎患者最好不要喝或少喝牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，在治疗胃酸过多的溃疡时大量食用。

5、豆类和水果：大豆的营养价值很高，但由于其内部结构和胰蛋白酶抑制剂，很多人在食用炒、煮、爆大豆后，常会感到腹胀、消化不良，甚至腹泻。 豆制品比黄豆更容易消化，但有些人，尤其是有胃病的人，食用后会出现上述情况。 红豆、绿豆、大枣等食物具有良好的清热解毒、利湿、健脾胃的作用。 但豆皮、枣皮不易消化，有时会引起溃疡出血，宜煮粥食用。 并弃皮食用。

以上就为大家介绍了胃炎吃什么。 得了慢性胃炎要注意及时治疗，同时要注意多吃一些肉类和水果等，一定要注意少吃生冷和刺激性食物。