慢性胃炎是指由不同原因引起的慢性胃黏膜炎症性病变。 出现疾病信号后应立即治疗，表现为明显的食欲不振、上腹部隐痛、胀气、反酸等。

慢性胃炎应该采取什么措施来康复？

1.对症治疗

慢性胃炎在发展过程中会出现各种症状。 要想尽快康复，就应该积极配合治疗。 目前主要使用药物。 根据医生的指导，正确用药可以减少对粘膜的损伤，控制炎症的发展。 但是，有幽门螺杆菌感染。 还应使用抗生素。 有些人有明显的胆汁反流症状。 抑制胃酸分泌，可以在科学用药的前提下逐步改善。

2.远离烟酒

慢性胃炎发生后，应积极排除病因，在调理过程中戒烟戒酒。 许多人长期吸烟和饮酒。 摄入多种有害物质后，器官功能下降，免疫力下降。 这与酒精、焦油、尼古丁等引起的刺激有关，也会加速各种癌症的到来。

为了减少对胃粘膜的损害，在促进疾病恢复的同时，还需要戒烟戒酒。

3.控制饮食

控制好个人饮食，远离对肠胃有害的食物，这样才能配合药物更快改善病情。 有些人由于长期饮食不当，暴饮暴食，总吃那些难消化、刺激性大的食物，加速了疾病的到来，粘膜逐渐变得脆弱。

排除病因时要注意饮食卫生，选择清淡、健康的食物来提供营养，少吃辛辣、酒类、腌制等对肠胃有害的食物。 有些人胃酸分泌很多，那些富含酸性物质的食物也要避免。

4.消除负面情绪

消除不良心理因素的影响，保持心情愉快，适应环境的变化，生活不规律影响要尽快调整。 有些人的胃病之所以难以好转，与自身的精神状态变化有关。 长期焦虑、紧张，甚至抑郁。 除了增加精神疾病的患病率外，连胃的功能都会下降。 因此，我们必须从心理调整开始。

5、注意卫生

治疗慢性胃炎需要注意卫生，而卫生涉及到很多方面，包括饮食卫生、口腔和咽喉的正确护理等。有些人的病从口入，主要是食材不新鲜，而且他们的手不干净，经常用手拿食物，会让某些病原体乘虚而入。 口腔或咽喉有病变，这些病变可能扩散到其他地方，甚至累及胃部。