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    得了胃炎,饮食应该注意什么

    得了胃炎,一是要积极采用中西医等科学方法进行治疗,二是要自我控制饮食,减轻胃的负担。 很多患者对食疗养胃的知识认识片面。 不合理的饮食不仅延误了治疗的效果,也给患者带来了更大的痛​​苦。 那么胃炎患者应该注意哪些禁忌呢?

    (1)忌饮食不规律:胃炎的饮食原则上应清淡,对胃粘膜的刺激​​少,但并不是能减轻患者症状的清淡饮食。 饮食原则要规律,不可过饿过饱,少食多餐。 尤其是年老体弱、胃肠功能受损者,每天以4-5餐为宜,每次以60-70%的饱腹为宜。 注意食物中糖、脂肪和蛋白质的比例,注意维生素等人体必需营养素的含量。

    (2)忌烟、酒、辛辣食物:乙醇能溶解胃粘膜上皮的脂蛋白层,对胃粘膜的损伤较大。 人们吸烟时,烟雾中的有害物质溶解并附着在口腔和咽喉部。 随着吞入胃中,这些有害物质对胃粘膜也有很大的伤害。 因此,急慢性胃炎患者一定要戒烟戒酒,以免加重病情,甚至引起恶变。 辣椒、芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食物或饮料对胃粘膜有刺激作用,可使粘膜充血,加重炎症,也应戒掉。

    (3)忌过冷、过热、过硬的食物:吃过冷的食物和饮料会引起胃痉挛,胃粘膜血管收缩,不利于炎症的消退; 过热的食物和饮料会在摄入后造成直接灼伤或刺激胃粘膜。 胃炎患者的食物宜软硬适度,太硬太粗糙的食物、粗纤维蔬菜、油炸或烧烤食物,进食后可增加胃部机械消化的负担,摩擦损伤胃粘膜,加重病情。粘膜的损伤。 炎性病变。

    (4)忌饮食不洁:胃炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是夏季,瓜果要生洗,不要吃变质的食物。 因为被污染变质的食物中含有大量的细菌和细菌毒素,会直接损伤胃粘膜。 冰箱里的食物一定要彻底煮熟才能吃。 如发现变质,必须坚决扔掉,严禁食用。

    (5)宜慢:细嚼慢咽,可减少粗糙食物对胃粘膜的刺激​​。

    (6)宜细:尽量吃细、易消化、有营养的食物。

    (8)宜清淡:少吃肥甘厚腻、辛辣等食物,少饮酒和浓茶。

    通过以上的介绍,相信大家对胃炎的食疗有了一定的了解。 对于胃炎,一方面要就医,还要有良好的饮食习惯,学会自己照顾自己的胃,早日摆脱胃炎。 疾病和烦恼。

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