在我们的日常生活中，很多女性朋友都被月经不调所困扰。月经不调的原因比较复杂。月经不调的女性朋友需要根据具体情况确定最佳的治疗方案。月经不调会严重影响女性朋友的正常生育。月经不调需要女性朋友注意，需要及时纠正。那么月经不调怎么办?

　　1、益母草大枣汤：月经不调的女性朋友要注意食疗的方法。月经不调的女性朋友可以通过食疗有效调节女性月经不调的症状。月经不调的女性朋友可以通过喝益母草大枣汤来缓解症状。

　　2、益母草鸡蛋汤：所需材料为益母草30克，草鸡蛋两个，鸡蛋洗净，将鸡蛋和益母草放入锅中，加水煮沸，煮沸后喝汤和鸡蛋，可有效调理女性月经不调妇科病症状。

　　3、羊肉生姜当归汤： 羊肉生姜当归汤还可以有效调节女性月经不调的症状。羊肉片100克，生姜10克，当归10克，加入所需材料，放入锅中同煮。适量食盐、喝汤、吃肉，可以有效调节女性月经不调的症状。

　　4、米醋豆腐汤：用米醋炖豆腐，每天饭前食用一次，可有效调节女性月经不调的症状。

　　5、山楂红糖饮：山楂红糖饮能有效缓解女性月经不调的症状。需要山楂肉50克，红糖40克。山楂洗净，锅中加入红糖。加水适量煮沸饮用，可滋补身体，暖宫。

　　月经不调必须引起重视。通过食疗可以有效缓解月经不调。月经不调的女性尽量多喝汤，可以暖宫，有效缓解因月经不调引起的妇科症状。