腰椎间盘突出是腰椎疾病的一种。轻则腰椎间盘突出不能动，重则生活不能自理。对病人来说很痛苦。腰椎间盘突出是一种非常令人困扰的疾病，需要及时治疗。那么，躺着好还是躺着好呢?

　　腰椎间盘突出是平躺好还是平躺好?

　　对于腰椎间盘突出的患者来说，躺着躺着和休息一样好。因为躺着或者躺着，脊柱的椎体不受力，所以不会造成椎间盘受到过度的挤压，从而造成椎间盘内部的压力增加，内部的髓核突出量增加，所以不会造成椎管内的脊髓和神经根受到过度的刺激。对神经根压迫性水肿的消退和腰肌痉挛的缓解很有帮助。平卧或躺着时，可在腰部热敷，促进腰部血液循环，更有利于腰肌痉挛的缓解和神经根水肿的消退，对缓解腰椎间盘突出的临床症状有较好的作用。

　　腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘发生退行性改变，腰椎间盘纤维环破裂，髓核受到刺激压迫周围神经而引起的综合征。常见于20至50岁的成年人。长时间弯腰工作的人，以及久坐不动、坐姿习惯不好的人，大多处于扭动或弯腰的过程中。

　　早期腰椎间盘突出患者还可以工作，但不能从事体力劳动，否则会出现腰腿痛。疼痛性质一般为钝痛、胀痛、刺痛，下肢麻木胀痛感不明显。此外，疼痛的早期明显与姿势和活动有关。

　　对于腰椎间盘突出的患者来说，平躺或躺着可以使背部的椎体不受力，从而不会造成椎间盘过度挤压，也不会造成椎管内的脊髓和神经根过度刺激。如果患者仍有神经根压迫和水肿，平卧或平卧可有效消退和缓解不适。

　　如何判断腰椎间盘突出

　　腰椎间盘突出症是临床常见病。人的腰部有五个腰椎，上腰椎和下腰椎之间有间隙，称为椎间隙。椎间隙内有一种解剖组织叫椎间盘，由两部分组成。一个是中央部分叫髓核，外面部分叫纤维环，起保护作用。

　　1.如果患有腰椎间盘突出，最明显的症状会引起腰部疼痛，明显的疼痛也会反映到双下肢的疼痛，所以也会引起腿部疼痛。甚至有的患者腿疼比腰疼还厉害。特别是大腿后侧和小腿外侧、脚背和脚掌外侧、脚趾会出现疼痛。

　　2.如果通过按压检查，下腰距离中线1.5cm，会有明显压痛。当你按压时，疼痛会辐射到下肢。而且大部分腰椎间盘突出患者，平躺时，腰部和臀部会有明显的疼痛，无法进一步抬高下肢。这种症状是腰椎间盘突出非常典型的。

　　3.但对于腰椎间盘突出症的最终诊断，还是要通过正规的医疗仪器设备去医院检查，如腰椎ct、核磁共振等。，这将准确地确定腰椎间盘突出的位置和严重程度。