腰突，即腰椎间盘突出，是常见的腰椎疾病，通常会导致腰痛、下肢放射痛、麻木等症状。对于腰突患者来说，症状的改善和病情的好转是他们最为关心的问题。那么，出现哪些表现可以说明你的腰突正在好转呢?

一、疼痛程度减轻

腰突患者最明显的症状之一就是腰痛，有时疼痛会放射至下肢。如果经过治疗或休息后，你发现腰痛的程度明显减轻，甚至能够长时间保持坐姿或站立而不感到明显不适，这通常是腰突病情好转的一个重要信号。

二、麻木感减轻或消失

腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致下肢出现麻木感。如果经过治疗，你发现下肢的麻木感逐渐减轻，甚至完全消失，那么这也是腰突病情正在好转的表现之一。

三、活动范围增加

腰突患者在发病时，往往会因为疼痛或不适感而限制腰部的活动范围。随着病情的好转，你会发现自己的腰部活动范围逐渐增加，能够更自如地进行弯腰、转身等动作。

四、肌肉力量恢复

腰突可能导致腰部及下肢肌肉力量减弱。如果你发现自己的腿部或腰部肌肉力量有所恢复，能够更轻松地完成一些日常活动，如走路、上下楼梯等，这也是病情好转的一个迹象。

五、精神状态改善

疼痛和不适感不仅影响身体，还会对精神状态产生负面影响。随着腰突病情的好转，你会发现自己的心情更加舒畅，睡眠质量也有所提高，这都是病情好转带来的积极变化。

需要注意的是，腰突病情的好转是一个渐进的过程，每个人的恢复速度可能不同。在病情好转的过程中，患者仍需注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不当姿势，以免加重病情。同时，定期到医院进行复查，听从医生的建议，也是确保病情持续好转的关键。