失眠的症状有哪些——上海徐浦中医医院介绍：人们的生活节奏很快，人精神处在一种高度紧张的状态，因此失眠的人不少，然而他们的很多人却对自己的失眠不太了解。那么失眠的症状有哪些?
 

失眠的症状

一般来说，失眠的人会有以下这些睡眠反应：

入睡困难：指从上床开始睡觉到入睡时间大于30分钟;

易醒：指睡眠觉醒次数太多或时间太长;

睡眠浅：指睡眠深度不足;

睡眠结构失调：指快动眼睡眠/慢动眼睡眠小于3和(或)比例失调;

睡眠不足：指成人睡眠不足6小时;

早醒，醒后无法再入睡，睡眠醒来时比平时早60分钟以上;

频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;

睡过之后精力没有恢复。
 

以上是“失眠的症状有哪些——上海徐浦中医医院”的简单介绍，感谢您的耐心阅读!由于网络文章内容局限性很强，也许您的问题没有得到解答，欢迎拨打电话咨询!

健康热线： 021-66855555

医院地址：上海市浦东新区上南路4091号(6号线上南路站2号出口向左步行300米，11号线三林站6号出口左转500米)