生气不利于养生——上海徐浦中医医院介绍：女性注重养生，希望可以通过养生的方法，保持身体的健康和减缓机体的衰老。但是如果你一边养生，一边还在经常生气。那么不但养生达不到效果，还会导致下面这些疾病。一起看看中医是怎么解释的。
 

　　1、 生气时人体会分泌一种物质作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，造成肝脏的损伤。

　　2、 生气会引起交感神经兴奋并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

　　3、 生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

　　4、 生气时大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
 

　　5、 生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

　　6、 大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

　　7、 情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

　　8、 大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素多，氧气少，对脑细胞造成损伤。
 

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