理疗的方式可辅助治疗失眠，通过重复性的电磁刺激颅内皮质部，帮助重建大脑皮层区域性的功能，促进大脑内神经递质敏感性，抑制调节神经元兴奋性的基因，最终阻断失眠。引起...【详细】

平时的时候因为带孩子总是休息不好，这样一来身体就会很疲惫，好不容易到周末了可以让家人帮忙带孩子，这样就可以抽时间好好的休息一下，只有身体休息好了，才可以更好的调...【详细】

四、失眠的症状主要有想睡睡不着，想醒醒不了，作息颠倒：有的患者则是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，看电视的时候，靠在沙发上就睡着了，可...【详细】

四、失眠的症状主要有想睡睡不着，想醒醒不了，作息颠倒：有的患者则是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，看电视的时候，靠在沙发上就睡着了，可...【详细】

女性的怀孕的时候，有的时候会翻来覆去久久睡不着，但是又不能吃药物来帮助睡眠。因此孕期失眠的情况给不少孕妇带来了困扰。那么孕妇孕期失眠应该怎么办? 哪些因素会影响孕...【详细】

然后闭上眼睛，作一分钟的缓慢深呼吸动作。你正闭上眼睛享受大自然的馈赠，在大自然的怀抱中入睡。一些女人之所以睡不着，是因为卧具不合适，比如说床垫太硬了或者说太软了...【详细】

涌泉穴位于前脚心凹陷处，每天揉按涌泉穴不仅可以起到降压的作用，而且可以改善冠状动脉血流的现象，可以缓解心律失常，能够辅助治疗冠心病。冠心病心慌应该引起高度重视了...【详细】

清晨是冠心病患者发生心绞痛和心肌梗死几率相当高的时刻，而最危险的时刻是刚醒来的那一瞬间，所以在早晨醒来的第一件事情不是穿衣起床，而是仰卧十分钟左右，还应该可以进...【详细】