在糖尿病患者血糖控制不好时，摄入胆固醇比较高的食物容易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，如糖尿病性冠心病等。2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南...【详细】

浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作，痛风患者应尽量避免饮用。痛风患者要少吃甜度比较高的水果...【详细】

当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不...【详细】

含有茶多酚茶多酚是茶叶当中最具保健功能的玩意，目前的试验中，发现其具备抗氧化、抗过敏、抗菌、抗癌。只不过目前尚未有足够理论，能证明茶多酚对于痛风的治疗有帮助。咖...【详细】

二、失眠的症状主要有断断续续，时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。方法三、追求质量：六小时的优质睡眠比八...【详细】

然而大量吸烟的话，更容易出现失眠、容易醒来的问题，所以说，有抽烟习惯的女人们要及时戒掉。30岁的女人不算老，在这年龄段的女人们，更容易在乎衰老，因此，都会有午休的...【详细】

长期睡眠不足会导致人的精神状态长期处于低迷状态，进而情绪低落，严重的患者可导致患上抑郁症等精神疾病。长期睡眠不足的人大脑反应能力会低于睡足的人群，有研究表明，睡...【详细】

宝宝睡不好的原因是有很多的，与脾胃，肝脏过敏，缺铁和钙都是有一定的关系的，宝妈也应该注意孩子是不是生病了，另外宝宝应该摄取适量的阳光，促进钙质的吸收和长期的睡眠...【详细】