“三九补一冬，来年无病痛”，这句老话藏着冬季养生的大智慧。三九天是一年中最冷的时节，也是身体储存能量、滋养元气的黄金期。但很多人不知道怎么补才对，总担心补错上火...【详细】

提起膏方，不少人只知道它是秋冬进补的好物，却不知道它的优势远不止于此，尤其是在慢性病调理上，更是备受推崇的宝藏选择。上海徐浦中医医院特聘专家李福凤指出，膏方凭借...【详细】

秋冬季节气候干燥，再加上环境中的粉尘、冷空气刺激，不少人总觉得喉咙干痒、咳嗽频频，甚至胸闷气短，呼吸都变得不顺畅。上海徐浦中医医院特聘专家郑敏宇指出，肺主呼吸，...【详细】

很多人跟风调理身体，别人说哪种膏方好就买哪种，结果不仅没效果，还可能出现上火、腹胀等不适。上海徐浦中医医院特聘专家李福凤指出，养生调理的关键是对症，而对症的前提...【详细】

寒风一吹，不少人就开始盘算冬季进补了。但提到进补，很多人要么犯愁选什么，要么担心操作麻烦。上海徐浦中医医院特聘专家李福凤指出，冬季进补不用复杂准备，选对膏方就是...【详细】

一到经期就蜷缩成虾，小腹冷得像揣了冰袋，止痛药成了随身必备宫寒痛经的折磨，让不少女生谈经色变。喝红糖水、贴暖宝宝只能暂时缓解，下次经期疼痛依旧如约而至。徐浦特聘...【详细】

身边人都在吃膏方进补，我有乳腺结节，到底能不能吃？每到秋冬进补季，不少结节患者就陷入纠结：想吃膏方补身体，又怕补错刺激结节变大。徐浦特聘专家张晖明确说，结节患者...【详细】

明明没干啥重活，却累得抬不起劲；晚上翻来覆去睡不着，白天头痛健忘犯迷糊这些亚健康症状，成了不少人的日常。去医院检查没毛病，可身体的不适感却真实存在。徐浦特聘专家...【详细】