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运动后肌肉酸痛怎么办上海徐浦中医医院 的医生介绍:运动一族正在壮大,运动损伤的问题也受到了越来越多的关注。近几天,身边的不少朋友参加到了爬山运动当中,回来后似乎...【详细】
关于运动损伤上海徐浦中医医院 的医生介绍:运动健身一直是长盛不衰的流行话题,无论是出于锻炼身体还是减肥瘦身的目的,很多人趋之若鹜。 合理的运动可以增强体质、愉悦身...【详细】
骨骼健康的那些事儿上海徐浦中医医院 的医生介绍:当所有人居安思危于饮食养生之道时,又一个健康问题浮出了水面:你是否也有骨质疏松的问题呢?思忖。所谓的有机养生,无非...【详细】
腰疼的常见原因上海徐浦中医医院 的医生介绍:腰疼不是作为一个独立疾病而存在的,它只是一个症状。每个人都会腰疼,引起腰疼的原因也是多种多样的,今天我们来看一下引起...【详细】
立夏如何养生上海徐浦中医医院 的医生介绍:立夏预示着开始进入夏天了,夏天已经到了,但是你知道夏天要如何养生吗?中医认为夏季雷雨多、气温高、出汗多等特点,因此夏季养...【详细】
养生的六种方法上海徐浦中医医院 的医生介绍:正确的养生方法可以帮助我们减少疾病的发生,那么现在的季节我们需要如何养生呢?徐浦老中医告诉你养生的六种方法。 一、 春季...【详细】
夏天午睡有哪些好处上海徐浦中医医院 的医生介绍:立夏过后预示着夏天的正式到来,随着进入夏天白天开始变长,徐浦老中医认为适当的睡午觉好处较多。 1、 夏天日长夜短、天...【详细】
夏季午睡需要注意上海徐浦中医医院 的医生介绍:夏季适当的午睡可以消除疲劳,使下午有更多的精力参与工作。但是现在上班族一般中午都是在公司度过的,那么睡眠的条件可能...【详细】
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