在一些日常生活中，不要让自己的关节长时间处于一种同样的姿势，最好是能够反复做一些屈伸，尤其是在运动的时候，更要避免关节的机械系的损伤。日常生活中要穿一些适当的鞋...【详细】

各型颈椎病均应选取颈椎棘突旁的压痛点及圆形或条索状阳性反应点，并配以风池、大椎、肩井、天宗、列缺、中渚、后溪共为主穴，每次选用3~4穴。椎动脉型可配太阳、头维、百...【详细】

②拿法：用双手提拿颈后及颈两侧肌肉，双手交替用力，即左手提拿时，右手放松;右手提拿时，左手放松，反复操作3分钟。推拿为什么能治疗颈椎病中医推拿真奇妙推拿为什么能治...【详细】

那么，颈椎病的主要症状都表现在哪里?但颈椎病发病时病人意识清楚，短时间内能自己起来，甚至行走。颈椎病症状二：高血压颈椎病可致血压升高或降低，但以前者多见，称颈性...【详细】

同时，春季气候干燥，人体含水量下降，椎间盘中水分丢失更严重，导致腰椎间盘弹性下降，退变也随之更加突出。腰椎间盘突出症越严重，对患者的生活影响越大，因此建议中老年...【详细】