针灸减肥靠不靠谱——上海徐浦中医医院介绍：每天都在为如何减脂肪问这问那吧，这里为您介绍一有效方法---针灸减肥。现在你还对针灸减肥比较陌上吗?针灸减肥靠不靠谱?这里通过原理、作用、注意事项，减肥期间的反应来带您认识认识它。

针灸减肥的原理

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。
 

针灸减肥会出现的反应

在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

针灸减肥对身体的帮助还是很大的。它可以调节脂质的代謝过程;可以纠正患者的异常食欲;可以调节內分泌紊乱。它之所以能够帮助燃烧脂肪，也都离不开对身体的这些改变。

针灸以15次为一疗程，一疗程需要一个月的时间左右，一个疗程下来，能明显的感觉到身体瘦了。
 

针灸减肥注意事项

1、不必节食，像平时一样饮食就行，但要减少高热量摄入，可在医生的指导下设一些饮食计划。

2.埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

3.治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。
 

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