针灸减肥要怎么做——上海徐浦中医医院介绍：针灸减肥的效果是医生与肥胖患者共同努力的结果，肥胖患者只有认真对待了努力了配合医生了，效果才会更好，而且也能保持得更久。那么对于肥胖患者针灸减肥要怎么做?
 

　　针灸减肥医生根据中医理论应用针刺人体相应穴位，从而实现减肥。针灸的操作靠的是医生，医生技术过关，患者不用担心。

　　针灸后的护理以及饮食、运动的配合就要靠自己了。

　　在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

　　不过，需要患者注意的是，如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

　　配合运动也是良好效果的保证，剧烈的运动不适合针灸减肥者做，可每天睡前做一些有氧运动。

　　此外，在针灸减肥的过程中饮食也要控制一下，食谱中不要出现甜食、肥肉、碳酸饮料、坚果和甜度太大的水果，另外还要严格禁烟禁酒。做到三餐定时定量，吃到八分饱即可。饮食上要保证人体必需营养物质的供给，如蛋白质、维生素、微量元素及水;可以减少的是碳水化合物和脂肪的供给。
 

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