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    针灸减肥要注意什么——上海徐浦中医医院

      针灸减肥要注意什么——上海徐浦中医医院介绍:针灸减肥并不像按摩减肥那样可以自己在家进行,针灸减肥要注意什么,首先当然是到正规医院进行治疗。你还需要注意的其它方面,下面为你介绍。
     

      针灸减肥要注意什么

      针灸减肥你需要注意的那些事项不简单,但也不会很得杂。总的来说,减肥期间及结束减肥后注意以下四个方面就可以了。

      一、针灸减肥不是立竿见影

      针灸减肥效果不是立竿见影的,昨晚循序渐进。患者一定要有耐心,不要指望扎几针就可以瘦了。而且针灸的时候,一定要结合良好的生活习惯,才能更好的防止反弹。不然一停针,可能马上就会反弹了。

      二、针灸减肥要控制饮食

      首先,我们在进行针灸减肥的同时,一定要控制饮食,在治疗过程中不要暴饮暴食。否则是达不到减肥的效果的。但是,也不能过分节食。

      三、密切注意不良反应

      进行针灸治疗的时候,很多人可能会出现食欲下降、口渴、大小便频繁、疲劳等现象,可以不用太担心,这都是正常的。但是,患者在治疗过程中,如果出现眩晕、疼痛、恶心等现象的话,那就是不正常的反应了。一定要马上停止治疗,避免出现危险。

      四、配合适量运动

      做针灸减肥期间以及成功减肥之后,都可通过耐力和持久的锻炼来加快以及维持效果。如果肚子脂肪比较多的话,可以在睡觉前作20分钟的腹式呼吸。
     

      以上是“针灸减肥要注意什么——上海徐浦中医医院”的简单介绍,感谢您的耐心阅读!由于网络文章内容局限性很强,也许您的问题没有得到解答,欢迎拨打电话咨询!

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